3 05 – Int – High Redirect / 3.05 DÉVIATIONS DANS LE HAUT (INTERMÉDIAIRE)

Start in athletic stance, (eyes on the puck, shoulders square, back slightly arched and body slightly leaning forward, glove and blocker in front of the body with glove over top of the toe of the stick, hips square, knees are bent, skates are at a distance of approximately 1 and 1/3 shoulder widths apart, stick covers 5 hole and is positioned 1.5 blade lengths in front of the skates.)

This drill emphasizes the corner to half wall walk and shot on goal followed by a shot from the point with a mid-slot redirect. The goaltender is required to maintain strong mental toughness and visual connection on the puck while recognizing potential deflections and redirections from a “fronting player”.

DRILL
•Player 1 is in position in the corner skates around the face off dot, fires the puck on goal and repositions in the mid slot on the hash marks
•Player 2 who is also positioned in the corner bank passes the puck to the same side d-man.
•D man walks the puck toward the middle of the high slot and fires the puck to the stick blade of player 1 positioned in the mid slot
•Player 1 one times or redirects the puck on goal
•Goaltender maintains strong visual connection to the puck and uses visual lead to track the puck movement throughout the process.
•The goaltender steps out with a t-push, stops the first shot then returns to the post
•Then goaltender then tracks the puck from the corner to the d-man, through the drag to the middle making small adjustments and anticipating the shot and re-direct.
•Goaltender uses a butterfly push to move into pucks, making the save and recovering while following the shot.
•The goaltender moves from position to position with speed and accuracy, establishing a solid presence in each of the established shot lines.

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Commencez en position de base (yeux sur la rondelle, épaules perpendiculaires, dos légèrement arqué, corps légèrement penché vers l’avant, mitaine et bloqueur devant le corps avec la mitaine au-dessus du bout de la lame du bâton, hanches perpendiculaires, genoux fléchis, patins écartés à une distance d’environ 1 1/3 fois la largeur des épaules, bâton bloquant l’espace entre les jambières et placé devant les patins à une distance d’environ 1 1/2 fois la longueur de la lame).

Cet exercice met l’accent sur l’infiltration du coin à la mi-bande et sur le tir au but suivi d’un tir de la pointe dévié au milieu de la zone privilégiée. Le gardien de but doit être vigilant mentalement et établir un contact visuel avec la rondelle tout en reconnaissant les déviations possibles de la part d’un « joueur de façade ».

EXERCICE
•Le joueur 1 est en position dans le coin. Il patine, contourne le point de mise au jeu, tire au but et se place au milieu de la zone privilégiée vis-à-vis des lignes hachurées.
•Le joueur 2, qui est aussi dans le coin, effectue une passe par la bande au défenseur qui se trouve de son côté.
•Le défenseur transporte la rondelle jusqu’au milieu de la zone privilégiée dans le haut et il effectue une passe vive sur la lame du bâton du joueur 1 qui se trouve au milieu de la zone privilégiée.
•Le joueur 1 dévie la rondelle sur réception vers le but.
•Le gardien de but garde un contact visuel avec la rondelle et suit la rondelle tout au long de l’exercice.
•Le gardien de but s’avance à l’aide d’une poussée en T, bloque le premier tir puis revient contre le poteau.
•Le gardien de but suit ensuite la rondelle du coin au défenseur et pendant que ce dernier la transporte vers le centre tout en apportant de petits ajustements et en anticipant le tir et la déviation.
•Le gardien de but effectue une poussée en papillon pour s’avancer vers la rondelle, réaliser l’arrêt et se replacer tout en suivant le tir.
•Le gardien de but se déplace d’une position à l’autre avec vitesse et précision tout en adoptant un bon positionnement face à chacune des lignes de tir.

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